Menu Zamknij

Samoobrona

W dzisiejszych czasach samoobrona to kluczowa umiejętność, którą powinien posiąść każdy z nas. Dotyczy to w szczególności osób narażonych na ewentualne wykluczenia społeczne i brak tolerancji. Nasi uczestnicy mieli okazję ćwiczyć tę sztukę pod okiem wykwalifikowanego profesjonalisty, który pokazał im wiele skutecznych chwytów oraz technik obronnych.